Αυτά τα μικρά αποξηραμένα φρούτα με την γλυκιά και ταυτόχρονα στυφή γεύση και καταγωγή απο τους Ινκας, αποτελούν το ιδανικό σνακ για όλη την ημέρα.Πλούσια σε βιοφλανοειδή και πηκτίνη,έχουν αντιφλεγμονώδη,αντισταμινική και αντιοξειδωτική δράση,αποτρέπουν τις απότομες αυξήσεις της γλυκόζης στο αίμα και συμβάλλουν στην ενίσχυση του οργανισμού.

Συμβάλλουν στη βελτίωση της κατάστασης των τριχοειδών αγγείων και κατ 'επέκταση στα όργανα εκείνα που απαιτούν υψηλά επίπεδα θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου όπως τα μάτια ,ο εγκέγαλος,τα όργανα αναπαραγωγής.

Είναι πλούσιο σε φώσφορο,βιταμίνες A,C,B1,B2,B6 και Β12.Επίσης έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεϊνη,σπάνιο για ένα φρούτο.

Έχουν χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για παθήσεις όπως άσθμα,οίδημα,δερματίτιδα,οπτικές νευρικές διαταραχές,παθήσεις του λαιμού,δυσεντερία,ρευματισμοί.Έχουν ήπια καθαρτική δράση.

Τρόπος Χρήσης: Καταναλώνετε σαν σνακ ή σε συνδυασμό με άλλα super foods όπως goji berries,cacao nibs,κ.α. Μπορούν να προστεθούν σε γλυκά , smoothies ή στα δημητριακά του πρωινού.